¿Sabías que la vainilla puede ayudarte a mejorar tu salud cardíaca? Sus propiedades nos ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre. Además, es anti-inflamatoria. ¿Qué es? La vainilla (Vanilla planifolia) consiste en las vainas largas y delgadas de una diversidad de orquídeas. Cuando se abren las vainas, son cerosas y oscuras, tienen muchas manchas pequeñas de color marrón, y emiten una fragancia dulce. La vaina de vainilla es el fruto de un tipo de orquídea llamado