MARAVILLOSAS RAZONES PARA COMER LENTEJAS
Las lentejas, igual que el resto de legumbres, se caracterizan por ser alimentos con una alta concentración de nutrientes. son una gran fuente de proteínas y también de hidratos de carbono. Las lentejas son especialmente beneficiosas nutricionalmente cuando se combinan en el mismo plato con cereales integrales como por ejemplo arroz, trigo, maíz, avena, centeno, sarraceno, quinoa, amaranto, etc. PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LAS LENTEJAS Contienen fibra, importante para favor