El té de canela es ideal para adelgazar por sus propiedades termogénicas. Actúa como antiinflamatorio, mejora la digestión y reduce los gases estomacales.
A la hora de elegir un té debemos tener en cuenta cuáles son sus propiedades. Conocer los beneficios de los tés desintoxicantes nos ayudará a saber cómo combinarlos para conseguir nuestro objetivo
Ya sea reducir la retención de líquidos, bajar de peso o resolver problemas cutáneos por exceso de grasa, los tés depurativos nos pueden ayudar a combatir algunos de estos problemas de salud relacionados con la acumulación de toxinas.
A continuación te presentamos 5 grandes beneficios que consigues al consumir té de canela, después de saber el gran aporte que deja a tu cuerpo, no querrás dejar de tomarlo.
1. Reduce el colesterol
El té de canela reduce el nivel de colesterol total y los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL, también conocido como bueno.
2. Propiedades antibacterianas
La canela cuenta con propiedades antibacterianas y antifúngicas, por lo que es óptimo su uso para eliminar hongos y frenar procesos infecciosos. Por sus propiedades antivirales, la canela es usada desde hace centenas de años, mucho antes que se desarrollara la farmacéutica química, en tratamientos para combatir los virus del resfrío y las congestiones.
Además, ayuda a equilibrar la temperatura corporal, por lo que puede consumirse durante episodios de fiebre; e impide el crecimiento de la Escherichia coli u otras bacterias dañinas que ocasionan infecciones del tracto urinario. También es aconsejada para tratar la candidiasis vaginal causada por el hongo Candida albicans.
3. Propiedades antiinflamatorias
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el té de canela puede proteger al organismo contra inflamaciones crónicas relacionadas con estas enfermedades: obesidad, mal de Alzheimer, diabetes tipo 2, mal de Parkinson y trastornos cardíacos.
4. Propiedades antioxidantes
El té de canela resguarda al organismo del ataque de los radicales libres y previene el cáncer, la diabetes, la artritis reumatoide, los problemas cardíacos y otras enfermedades crónicas. Asimismo, disminuye el envejecimiento e impide la pérdida de elasticidad de la piel y la formación de arrugas.
5. Ayuda a perder peso y mejorar la circulación
La canela equilibra los niveles de azúcar en sangre por lo que sacia al estómago y evita la ingesta de alimentos en grandes cantidades. También incrementa el flujo sanguíneo y actúa como anticoagulante natural.
Como verás, más allá de su uso en la gastronomía, esta especia aporta excelentes propiedades para tu salud interna y externa. Por tanto, anímate a preparar el té de canela, que de verdad requiere muy pocos ingredientes y es delicioso.