OLIVO: GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD


¿Sabías que ya desde la antigüedad, del olivo se aprovechaba desde su madera hasta sus frutos, también por sus propiedades curativas?

Es bueno en casos de presión arterial alta, para el colesterol, para el estreñimiento, para bajar la fiebre, y para aumentar la producción de orina, y favorecer la eliminación de impurezas del organismo, siendo muy interesante en el tratamiento de la diabetes, problemas de hígado y cálculos biliares.

Propiedades del Olivo

Las hojas y la corteza del olivo tienen las siguientes propiedades:

  • vasodilatadoras,

  • hipotensoras,

  • diuréticas,

  • antiglucémicas,

  • febrífugas,

  • laxantes,

  • antisépticas

  • hipocolesterolemiantes

  • espasmolíticas

  • antiarrítmicas

  • astringentes

Beneficios para la salud

Del olivo se pueden aprovechar con fines medicinales, sus hojas, su corteza y sus frutos, siendo especialmente utilizado el aceite de oliva, considerado como la base de la dieta mediterránea.

Para qué sirve el Olivo

En uso interno, las decocciones de olivo se utilizan en los siguientes casos:

  • ayuda a combatir la hipertensión (hojas),

  • es muy eficaz en casos de arterioesclerosis por su poder vasodilatador, con lo cual ayuda a prevenir la angina de pecho (hojas),

  • aumenta la producción de orina, con lo cual favorece la eliminación de impurezas del organismo, siendo muy interesante en el tratamiento deinflamaciones del hígado y cálculos biliares (infusión de las hojas),

  • al reducir la presión arterial, las hojas de olivo actúan contra las cefaleas,vértigos, zumbidos de oídos…etc., asociados a ella,

  • sirve para bajar la fiebre (hojas y corteza),

  • para bajar el nivel de azúcar en sangre en pacientes con diabetes que aún no necesitan pincharse insulina, gracias a la propiedad hipoglucemiante de sus hojas, reduce los niveles de colesterol.

Ventajas del Olivo

Las hojas de olivo tienen un gran número de componentes, como la oleuropeina, que administrada en inyección o por vía intravenosa, reduce la presión arterial y dilata las arterias coronarias que rodean al corazón.

Además, en un estudio in vitro se observó que la oleuropeina inhibe la oxidación del colesterol transportado por lipoproteínas de baja densidad (LDL), también llamado colesterol “malo”. La oxidación del LDL-colesterol es uno de una serie de acontecimientos nocivos que, si no se controlan, pueden llevar a la aparición de cardiopatías.

Infusión de olivo: Ingredientes: • Un puñado de hojas de olivo. • Agua.

Preparación y uso: Introducir las hojas de olivo en el agua hirviendo y las dejamos reposar durante unos minutos, luego se cuela. Para los casos de hipertensión se debe tomar una taza antes del almuerzo y otra antes de la cena.

Decocción para el colesterol: Ingredientes: • Un puñado de hojas de olivo. • Un puñado de hojas de vid. • 1 manzana. • 150 grs de uvas negras • 50 grs de arándanos.

Preparación y uso: Poner a hervir las hojas de vid y olivo durante 10 minutos. Dejarlas reposar ½ hora; licuar los arándanos, las pasas de uvas y la manzana. Mezclar este zumo con el cocimiento filtrado. Consumir como desayuno o como merienda, ayudará a mantener equilibrados los niveles de colesterol.

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