Comer cereales puede reducir diversos problemas de salud así como también mejorar tu salud cardiovascular e intestinal. Aquí te presento...

La quinoa o quinua es un super alimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por su delicioso sabor sino por sus...

El durazno tiene su origen en la China, donde era considerado como símbolo de larga vida e inmortalidad, aunque fue debido a los persas...

El té blanco es una hierba que proviene de las yemas y hojas jóvenes de la planta Camellia Sinensis que es originaria de China. Vamos a...

El rosal de Castilla (Rosa gallica) o rosal de Francia es una especie de rosal originaria de Europa central y Asia occidental. Su arbusto...

Los beneficios del curry son grandiosos y todo gracias a las especias que componen el polvo de curry, entre las que podemos destacar la...

Agar-agar, la mejor opción para gelatinizar y espesar recetas de cocina sin engordar ni un gramo y remineralizando el organismo al mismo...

El cáncer es una enfermedad que se origina por una combinación de distintos factores y no existe dieta que impida su aparición. Sin...

Para mantener a raya el hambre entre comidas, es posible que necesites una merienda saludable para mantenerte satisfecho. Con un poco de...

Aunque pueden ser confundidas con frutos secos, ¿sabías que en realidad las conocidas comonueces de Brasil son semillas contenidas en un...

La cebolla en polvo está hecho de cebolla deshidratada, dándole un sabor concentrado que combina bien con muchos alimentos. El uso de...

Existen múltiples razones por las que el té verde ha formado parte de las culturas asiáticas desde hace algunos siglos. Se trata de una...

¡La naturaleza viene a socorrernos! La gripe y el resfrío son de esas enfermedades que nos pueden atacar en cualquier época del año. Por...

Las alubias o judías son unas estupendas legumbres conocidas por el nombre científico de phaseolus vulgaris o también conocidas por una...

Hay muchas frutas que tienen mala fama. Ya sea por desconocimiento, porque no son las estrellas en las góndolas de los supermercados o...

El arroz integral es más saludable que el arroz blanco, sin embargo, la mayoría de las personas que consumen arroz eligen el de color...

Comprar frecuentemente papitas fritas, galletas o pan en la máquina expendedora de tu trabajo, podría no traerte muchos beneficios. Así...

El Ginseng es una planta muy popular y con múltiples usos terapéuticos, lo que la convierte en uno de los productos orientales más...

Es una planta que se usa como especia desde hace cientos de años. Se caracteriza por ser de color amarillo o mostaza y tener un sabor...

Los chícharos son semillas redondas, pertenecen a la familia de las legumbres, son de textura muy suave y su color es verde brillante,...