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PROPIEDADES DE LA SOYA

La leguminosa ideal para los vegetarianos por su alta cantidad de proteína contiene una gran cantidad de beneficios para tu salud. La...

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FRUTA DESHIDRATADA PERO MUY NUTRITIVA

Recuerda que si deseas realizar fruta seca, al momento de la deshidratación perderá peso y gran parte de volumen así que para tener un...

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EL ACHIOTE Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

"Los inicios del achiote es en las antiguas civilizaciones de Perú ubicadas en Caral y Casma, culturas que tienen más de 5000 años de...

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COMO CONSUMIR EL FENOGRECO

"Es una hierba utilizada principalmente para adelgazar, prevenir la caída del cabello y controlar la diabetes. Se usan tanto sus hojas...

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USOS BENÉFICOS DEL TAMARINDO

"El tamarindo nos aporta gran cantidad de fibra soluble al igual que vitaminas A, B3 y C, minerales como el magnesio, calcio, potasio,...

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USOS Y PROPIEDADES DEL ACEITE DE AGUACATE

"El aguacate es una fruta muy nutritiva, que cuenta con muchas propiedades nos aporta fósforo, potasio, hierro. Magnesio, beta carotenos,...

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INDICACIONES Y PROPIEDADES DEL PSYLLIUM

"Limpia el Sistema Gastrointestinal, reduce colesterol, elimina grasa, bajar de peso, ayuda absorción de nutrientes, gastritis y...

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DALE UN PLUS A TU SALUD COMIENDO AJO JAPONES

El ajo japonés pertenece a la familia de las liliáceas, es un remedio natural, eficaz y económico. Algunos de sus beneficios son sus...

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Los Himalaya