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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 24 de feb de 2018
- 2 min.
FRUTA DESHIDRATADA PERO MUY NUTRITIVA
Recuerda que si deseas realizar fruta seca, al momento de la deshidratación perderá peso y gran parte de volumen así que para tener un kilo tendrás que utilizar varios kilos de fruta fresca. Existen distintos métodos para realizar frutos deshidratados, sin embargo lo nutritivo se basa principalmente en la forma de secado por el que fueron realizados, se pueden secar o deshidratar de distintas formas una de ellas es secado a sol, el cual es excelente sin embargo estará expuest
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 14 de oct de 2017
- 2 min.
EL ACHIOTE Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
"Los inicios del achiote es en las antiguas civilizaciones de Perú ubicadas en Caral y Casma, culturas que tienen más de 5000 años de antigüedad". Las grandes propiedades que tiene el achiote: Es una gran fuente de Vitamina A Es un refuerzo para nuestro sistema inmunológico: al ser un producto antiinflamatorio, forma parte importante de los tratamientos para el cuidado de la gripe. Principal productor de bixina: aparte de ser el compuesto colorante, también tiene muchos benef
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 13 de oct de 2017
- 2 min.
COMO CONSUMIR EL FENOGRECO
"Es una hierba utilizada principalmente para adelgazar, prevenir la caída del cabello y controlar la diabetes. Se usan tanto sus hojas como sus semillas de manera externa o en preparaciones de comidas como especia por su sabor agridulce". Los usos del Fenogreco Tiene cuantiosas propiedades antisépticas, estimulantes, antiinflamatorias, expectorantes, afrodisíacas, laxantes, diaforéticas y hepatoprotectoras Asiste en la recuperación de infecciones o enfermedades de la piel Ayu
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 12 de oct de 2017
- 2 min.
USOS BENÉFICOS DEL TAMARINDO
"El tamarindo nos aporta gran cantidad de fibra soluble al igual que vitaminas A, B3 y C, minerales como el magnesio, calcio, potasio, fósforo, hierro y azufre, polifenoles, además posee ácidos orgánicos como el málico, tartárico y ascórbico". El tamarindo tiene acción laxante, depurativa, energética, antipirético, tónico, antioxidante, vermífuga y diurética. Usos generales y propiedades del tamarindo: El tamarindo protege el hígado Ayuda a aliviar el dolor de cabeza Se usa p
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 9 de oct de 2017
- 2 min.
USOS Y PROPIEDADES DEL ACEITE DE AGUACATE
"El aguacate es una fruta muy nutritiva, que cuenta con muchas propiedades nos aporta fósforo, potasio, hierro. Magnesio, beta carotenos, cobre y vitaminas de grupo B, E y K". Propiedades del aceite de aguacate. Contiene ácidos grasos beneficiosos ricos en antioxidantes que protegen nuestro corazón y en general el buen funcionamiento del sistema cardiovascular Es conveniente para personas con varices e incluso con flebitis. Nos ayuda a mantener la tensión arterial equilibrada
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 7 de oct de 2017
- 1 min.
INDICACIONES Y PROPIEDADES DEL PSYLLIUM
"Limpia el Sistema Gastrointestinal, reduce colesterol, elimina grasa, bajar de peso, ayuda absorción de nutrientes, gastritis y úlceras". Las propiedades terapéuticas del psyllium son: Laxante: Debido a las propiedades de sus principios activos posee un gran poder laxante. A demás absorbe gran cantidad de líquido, lo que añadido a la viscosidad de su fibra, evita los retorcijones, cólicos o inflamación intestinal que producen otros laxantes. Efecto saciante: Su fibra produce
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Semillas. cereales, especias y condimentos
- 6 de oct de 2017
- 2 min.
DALE UN PLUS A TU SALUD COMIENDO AJO JAPONES
El ajo japonés pertenece a la familia de las liliáceas, es un remedio natural, eficaz y económico. Algunos de sus beneficios son sus cualidades antimicrobianas, antitóxicas, antihipertensivas, antirreumáticas, anticancerígenas y también adelgazante. "Las propiedades saludables de esta planta en conjunto con una alimentación balanceada y ejercicio nos brindan grandes beneficios a la salud. Se trata de buscar ser saludable y mejorar así nuestra calidad de vida". El ajo japonés
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