La menta es una hierba perteneciente a la familia de las labiadas. Aunque puede crecer en cualquier tipo de clima, esta planta prefiere...

La temporada de la Cuaresma está en pleno apogeo. Los chuales son muy populares en la zona norte del país durante la temporada de...

Además de aprovechar sus beneficios mediante su consumo, podemos beneficiarnos de todas las virtudes de la sal del Himalaya en un baño...

"El cacahuate puede ser tu aliado para cuidar de la salud cardiovascular y cerebral, tiene propiedades anticancerígenas y muchas bondades...

La leche de almendra tiene la misma consistencia que la leche de vaca, pero no tiene gluten, lactosa ni colesterol y es rica en...

Es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. ¿Has comido granola con tu desayuno?...

El té Oolong es un té verde semifermentado con un proceso especial y único que le otorga las características del té verde y del té rojo....

Pocos alimentos son tan ricos, energéticos y tienen un sabor tan dulce como la miel. Seguro que al hablar de miel te imaginas un panal de...

La clorofila muchas veces se le conoce como una sustancia milagrosa ya que favorece a los órganos y ayudar a dar un buen funcionamiento...

El anís estrellado es una planta que tiene su origen en el Mediterráneo y cuyo nombre se debe a su fruto en forma estrellada, que...

Se trata de una fruta pequeña, conocida por su color marrón como con pelos en el exterior y un verde brillante en su interior. Es...

Recuerda que si deseas realizar fruta seca, al momento de la deshidratación perderá peso y gran parte de volumen así que para tener un...

Las propiedades y el aporte nutricional de los frutos secos son, por lo general, reconocidos y valorados por los profesionales de la...

El té verde Matcha es una variedad de té japonés con increíbles beneficios medicinales y propiedades curativas ideales para disfrutar de...

Además de ser ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes las semillas de chía nos aportan energía, son saciantes y nos pueden ayudar a...

Son ricas en proteína vegetal de excelente calidad biológica, también poseen hidratos de carbono que nos dan energía, fibra que nos ayuda...

Las lentejas, igual que el resto de legumbres, se caracterizan por ser alimentos con una alta concentración de nutrientes. son una gran...

Salsa que se hace con pepitas de calabaza tostadas y molidas, o con maíz mezclado con achiote, y se usa para adobar carnes. El pipián es...

Este plato de lentejas con mariscos hará de su Cuaresma una época interesante. No hay nada mejor que disfrutar de los sabores...

Gracias a su contenido en zinc los garbanzos permiten al cuerpo asimilar y almacenar la insulina, por lo que son ideales en caso de...