Las semillas de linaza se han hecho muy populares en los últimos años, pues los estudios han determinado que están llenas de importantes...

Ayuda a relajar la presión arterial porque es muy rico en flavonoides, se utiliza para el tratamiento del cabello, la salud y la belleza...

El amaranto Contiene gran cantidad de proteínas, hierro, calcio y ayuda a prevenir la diabetes entre otros beneficios. El amaranto fue...

La moringa tiene un gran potencial medicinal, que durante mucho tiempo ya se ha estado utilizando. Todas las partes de esta planta,...

La pulpa del tamarindo puede ser más o menos ácida dependiendo del grado de madurez que ésta tenga. El tamarindo es un fruto nutritivo...

Los dátiles nos ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y determinados cánceres intestinales, ya que son ricos en fibra insoluble, que...

Algunos de sus beneficios son sus cualidades antimicrobianas, antitóxicas, antihipertensivas, antirreumáticas, anticancerígenas y también...

Es un grano rico en hidratos de carbono, fibra y con más proteínas que cualquier cereal. Propiedades de la quinoa La quinoa no es más que...

Las avellanas son ricas en grasas monoinsaturadas, proteínas, fibra y magnesio. ¡Una bomba de nutrientes en tu mano! Consumir entre 15 y...

Esta fruta contiene una sustancia llamada: antocianidinas, que ayudan a fortalecer el colágeno, combaten los estados inflamatorios y es ...

Es la segunda bebida más consumida en el mundo, después del agua. Aunque está rodeada de mitos, varios expertos destacan sus atributos....

Muchas personas consideran la leche de coco un alimento milagroso, ya que ayuda a proteger el organismo y a curarlo de múltiples...

Para tener un peso saludable es esencial mantener una dieta balanceada; es decir, que existan todos los grupos alimenticios. Sin embargo,...

Son frutos secos con muchos beneficios y propiedades tanto nutricionales como medicinales, curativos y preventivos. Los piñones son las...

Es una vitamina muy importante para la salud de nuestro corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Las semillas de girasol...

Junto con el maíz y frijol, el amaranto es uno de los principales productos para la alimentación hoy en día. El amaranto contiene una...

Las flores son las que principalmente se utilizan en gran variedad de remedios caseros debido a las propiedades medicinales de la árnica,...

La tapioca, un derivado rico en almidón y que destaca por su elevado poder energético. La tapioca es el almidón extraído de la yuca, que...

El término agua fresca, es un agua preparada ya sea con fruta, granos y azúcar y que normalmente acompañan el almuerzo o la comida. No...

¿Conoces las propiedades antibacterianas del tomillo? Son muy eficaces para tratar el acné, así como para combatir infecciones de...