¿Sabías que la vainilla puede ayudarte a mejorar tu salud cardíaca? Sus propiedades nos ayudan a reducir los niveles de colesterol en...

La vaina del tamarindo es rica en vitamina B1, B3, Hierro, Magnesio, Fosforo, vitamina C y fibra. Todos ellos muy importantes para...

Estudios recientes prueban que consumir cebada integral regula significativamente los niveles de azúcar en sangre. Este producto contiene...

Goji es una especie de planta de la cual se obtienen las bayas de goji. Nativa de Asia y conocida por sus múltiples beneficios y...

La nuez es el fruto seco más saludable, gracias a la equilibrada composición de sus grasas. Con solo 25 gr. que equivalen a...

El té matcha es muy rico en antioxidantes, previene el envejecimiento, reduce la inflamación y ayuda a perder peso. Es rico en L-teanina,...

El camu camu tiene una de las mayores concentraciones de fitoquímicos en el mundo. Está repleto de fitonutrientes, vitaminas, minerales,...

La Sal Maras o sal de los Andes, proporciona diversos minerales que son importantes para el organismo en una mayor cantidad que la sal...

El Teff es un cereal sin gluten originario de Etiopía. Tiene un sabor y textura muy agradables. Lo que llama más la atención es su...

La quinoa se ha vuelto muy popular por sus beneficios y te sorprederá saber que existe otra increíble versión de ella: Quinoa Flakes, una...

La lúcuma es un fruto sumamente nutritivo que debes comenzar a consumir, su consumo se remonta a las culturas precolombinas. La lúcuma es...

La moringa es conocida como el árbol de la vida o la planta milagro. De hecho, la moringa forma parte de la medicina tradicional de...

Las bolsas de plástico consumen grandes cantidades de energía para su fabricación, están compuestas de sustancias derivadas del petróleo,...

A continuación te mencionamos algunas medidas que se pueden tomar en casa para apoyar en el cuidado del medio ambiente, para convertirnos...

La hierba de trigo contiene gran cantidad de minerales, incluyendo los más alcalinos: potasio, calcio, magnesio y sodio. La dieta moderna...

Es un alga repleta de clorofila con efecto depurador que además aporta una dosis extraordinaria de minerales y vitaminas. ¿Qué es? La...

La maca negra es increíble, se ha demostrado que aumenta la libido, aumenta el rendimiento deportivo, facilita los síntomas de la...

El cacao es un alimento rico en minerales, vitaminas y fibra. Consumirlo en semilla, polvo o chocolate puro nos aportará numerosos...

El sacha inchi, también conocido como maní Inca es un fruto seco originario de la Cordillera de los Andes Peruanos. Es uno de los...

El hercampuri es una planta originaria de Perú, reconocida por actuar como desintoxicante y diurético, ya que quema la grasa del cuerpo...